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生地黄蜂蜜水治小儿便秘【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:18 阅读: 来源:防水卷材厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

小儿便秘十分常见,如果便秘严重,不妨试试服用生地黄蜂蜜水。

【生地黄蜂蜜水】

作法:用生地黄10克,加水500毫升,煎煮30分钟,药液放置稍凉时加蜂蜜两勺搅拌均匀,分为两份,早晚各服用一次,时间以清晨起床后和晚上睡觉前为最好。

功效:生地黄味甘苦,具有清热凉血、养阴生津功能,配以蜂蜜,有较好的润肠通便作用。

对于小儿便秘,重要的是预防为主,注意合理饮食,可多吃含有粗纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、洋葱、小白菜等,适当进行运动以增加肠蠕动。

(实习编辑:廖颖)

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